1/10  :  64kg
5/10  :  61.5kg
12/10 : 60.5kg
14/10 : 60kg  >>>> Soit 4kg en 2 semaines

Objectif 1er: 58kg

Puis : 55kg  et enfin dans le meilleurs des cas 53kg (mais dès 55kg je pourrais reporter mes vêtements)

J'espère perdre 1 kg par semaine, mais je sais bien qu'il y aura des moments difficiles, de craquages, de stagnation (niveau poids...) et peut-être même des moment de reprise de poids !